Mivel elkezdődött az alapozási időszak így aktuálissá vált egy újabb téma, persze nem a sávalap készítésének ismertetéséről lesz szó. :-) A felvetés egyszerű: az alapozást egyénileg, vagy csoportosan bolyban tekerve végezzük. A válasz már közel sem ilyen egyszerű... Lássuk hát. Alapozás. Mit jelent ez tulajdonképpen, miért van szükség rá? A ház építését is az alapok…
Tovább...
About: seadmin
Recent Posts by seadmin
Hogyan fejlődjünk kerékpáron a triatlonos alapozás alatt?
A legtöbb verseny már megnyitotta regisztrációját 2018-ra és be is neveztünk. A naptárunk nagyjából körvonalait elnyerte, indulhat a tervezgetés. Megkonzultáljuk az edzőnkkel, hogy milyen időt célozunk meg a főversenyünkre és annak megfelelően kerül összeállításra az edzésterv. Bár az úszás is nagyon fontos, mert az adja meg az egész verseny alapját - egy rosszul sikerült úszással,…
Tovább...
Mátra Maraton – Kömi beszámolója
Mátra maraton… Milyen emlékeim vannak a versenyről az elmúlt időkből? - Köves - Meredek mászások - Az egyetlen verseny, ahol tolni szoktam időnként - Általában saras, és hűvös van Na ebből most csak az utolsó pont nem jött be, meleg volt. Nem olyan meleg, mint a Bükkön, de ismét jól esett Szilvi gondoskodása. Ezúttal is…
Tovább...
Szálka Triatlon 2017 – Simó Karcsi beszámolója
Megcsináltam. Élveztem. Tanultam. A hivatalos teljesítési idő: 1 óra 54 perc. Hivatalos táv: 500 m úszás, 22,5 km kerékpár, 5 km futás. Itt vannak a részletek: fussteis.hu/eredmenyek/vi-szalka-kupa/s-egyeni/241973 Ez volt a rövid beszámolóm. Kicsit hosszabban: Rákészülni sajnos nem nagyon tudtam erre a versenyre. Azt már korábban eldöntöttem, hogy idén max két sprint távú versenyen indulok. Ezért - ha…
Tovább...