About: Kömöz Róbert

Ma 6 óra 36 alatt teljesítettem életem első fél Ironman versenyét. :) 1,9 km úszás: 47 perc 90 km biciklizés: 3 óra 25 perc Félmaraton (21,1 km): 2 óra 8 perc Mivel 7 órát terveztem magamnak, nagyon örülök az eredménynek. De ha megnézem a körülményeket, akkor még boldogabb vagyok. :-) A 1,9 km úszás gyönyörű…

Tegnap rendezték a középtávú OB versenyét Keszthelyen. Első versenyem idén, kisebb sérülések jöttek mentek a felkészülési időszakban, szóval nem tudtam mire számítsak. Végül sikerült 34 percet javítanom a legjobb időmön. 9:30 kor rajtolt az úszás, nagyon szép napsütéses idő, a vízhőfok is rendben volt, talán túl meleg is a neoprénhez, de nekem ez nem jelentett…

Célidő: 5:10:25 Úszás: 37:18 (1:57p/100m) D1: 3:53 Bringa: 2:35:20 (34.8 km/h) D2: 02:50 Futás: 1:51:03 (5:17/km) Öröm és boldogság, tervezett célidő teljesítve. Reggel korán az elsők között depóztam be, kényelmesen volt idő mindenre. Utólag kiderült ez jó döntés volt. Még előző este vettem észre a hátsó kerék külsőjén egy 3mm-es mély vágást. A többiekkel tanakodva…